このは: 2018年1月アーカイブ

もう20年くらい前になるかと思いますが、スポーツジムに通っていた時期があります。

マシンを使ったり、スタジオプログラムでエアロビクスをやったり、プールで泳いだり、サウナで汗を流したり・・・。
調剤業務をするようになってからは、なかなかそんなに長い時間は滞在できなくなってしまったので、会員をやめてしまいました(涙)。
でも時々、また時間があるときに運動して汗を流したいな~と思う時がありますね。
ふだんもバレーボールはやってますが、ちょっと体を鍛えるといった感じの運動もしたいです。
最近、本当に太ってきてしまったので・・・(汗)。

薬局から自宅に帰る途中にも、そういった運動施設があって、一回500円とかで利用できるので、今度行ってみようかと思っています!

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