毎年のことですが、今年もやっぱり正月太りしちゃいました・・・（汗）。
そんな中、最近テレビによく出ているくびれストレッチトレーナーの兼子ただしさん、知ってますか？
年明けのなんかのバラエティー番組ではじめて見たのですが、その後２週間でもう３回くらい見ました。
大人気なんですね～。
兼子ただしさん自身のＨＰも見てみましたが、今後のテレビ放送の予定とか、講習会の日程とかが載ってました。
かなり多忙なスケジュールでしたね（汗）。
でもそれだけ人気ってことなんですね～すごいです！
で、そのストレッチの内容はというと、結構簡単にできるものが多いので、さっそく自分もチャレンジしています。
調剤業務中に、こっそりお腹ひっこめたり姿勢を正したりしてます～バレてないかな！？
