このは: 2012年1月アーカイブ

毎年のことですが、今年もやっぱり正月太りしちゃいました・・・(汗)。

 

そんな中、最近テレビによく出ているくびれストレッチトレーナーの兼子ただしさん、知ってますか?

年明けのなんかのバラエティー番組ではじめて見たのですが、その後2週間でもう3回くらい見ました。

大人気なんですね~。

 

兼子ただしさん自身のHPも見てみましたが、今後のテレビ放送の予定とか、講習会の日程とかが載ってました。

かなり多忙なスケジュールでしたね(汗)。

でもそれだけ人気ってことなんですね~すごいです!

 

で、そのストレッチの内容はというと、結構簡単にできるものが多いので、さっそく自分もチャレンジしています。

調剤業務中に、こっそりお腹ひっこめたり姿勢を正したりしてます~バレてないかな!?

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