毎年のことですが、今年もやっぱり正月太りしちゃいました・・・(汗)。

 

そんな中、最近テレビによく出ているくびれストレッチトレーナーの兼子ただしさん、知ってますか?

年明けのなんかのバラエティー番組ではじめて見たのですが、その後2週間でもう3回くらい見ました。

大人気なんですね~。

 

兼子ただしさん自身のHPも見てみましたが、今後のテレビ放送の予定とか、講習会の日程とかが載ってました。

かなり多忙なスケジュールでしたね(汗)。

でもそれだけ人気ってことなんですね~すごいです!

 

で、そのストレッチの内容はというと、結構簡単にできるものが多いので、さっそく自分もチャレンジしています。

調剤業務中に、こっそりお腹ひっこめたり姿勢を正したりしてます~バレてないかな!?

朝晩寒いですね~。

 

職場である薬局まではそれほど遠くはないのですが、やっぱりこの寒さは堪えます(汗)。

でもこの前ショッピングに行って、ずっと欲しいと思っていたモッズコートを買いました♪

行った先はアウトレットで、最初に一番のお気に入りの店に入ったら、あんまりいいのがありませんでした(涙)。

それでほかの店を数件ぶらぶらしてたら、普段あんまり買ったことのない店で気に入ったものを発見しました!

しかもその日は雨だったのですが、その店は雨の日セールというものをやってて、おかげでさらに安く買えたので本当にラッキーでしたね!

 

ここ数日は、その新しいモッズコートを着て薬局まで行ってます。

寒いけど、ちょっとこういうのってうれしいですよね~。

調剤業務にも熱が入ります(?)。

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